Najpogostejši zunanji vzroki za suho kožo
Zunanji vzroki so okoljski dejavniki, ki vplivajo na zdravje kože. To so na primer okolje, v katerem živimo, in naš življenjski stil. Spodaj je naštetih nekaj najpogostejših zunanjih vzrokov za suho kožo.
Vreme / okoljski dejavniki:
Hladen veter in nizke temperature lahko izsušijo kožo in ji onemogočijo, da bi proizvajala uravnotežene količine njej lastnih maščob, tako pa prispevajo k prezgodnjem staranju.
Dolgotrajno izpostavljanje soncu povzroči, da voda izhlapi iz kože.
Toplozračno ogrevanje ravno tako izsuši kožo: topel in suh zrak deluje kot spužva, ki posrka vlago iz vsega, česar se dotakne.
Življenjski stil:
S popularnimi dietami, ki predpisujejo prehrano z malo maščobami ali brez njih, lahko naša telesa izgubijo koži prijazne Esencialne maščobne kisline (EFA), ki so nujno potrebne za pravilno delovanje vseh delov telesa. Te maščobe namreč preprečujejo, da bi celice in celotna koža izgubile vodo, pomagajo preprečevati suhost kože ter ohranjajo kožo voljno in hidrirano. Pomanjkanje teh kislin lahko povzroči kronično srbečico, suhost, luščenje in tanjšanje kože.
Tudi kajenje lahko izsuši kožo: ta razvada koži in telesu odvzame vitamina A in C ter zoži žile (torej je koža manj prekrvavljena) – lahko bi rekli, da s kajenjem počasi dušimo kožo od znotraj.
Tudi prekomerno pitje alkoholnih pijač in uživanje nekaterih zdravil (na primer nosnih dekongestivov) lahko pripomoreta k suhosti kože.
Suha koža
- Najpogostejši zunanji vzroki za suho kožo
- Potešitev poletne žeje
